非训练日，来点什锦。胡萝卜，绿豆，玉米，蛋白，用沙拉酱拌一拌，营养特均衡。还吃了块鸡胸，但是照片之前就干掉了。哈哈哈。

下了狠心入了。舒坦了。吃点土就吃了。